Uzun Yaşamın Sırrı Mutluluk _{Mutlu Olmanın Yolları ve Depresyona Yönelik Terapiler}

Kaynananızdan memnun değilseniz
Eşiniz sizi anlamıyorsa
Siz kötüsünüz de herkes iyiyse
Çamaşır makineniz bozulduysa
Bulunduğunuz yerde internet çekmiyorsa
Çaresiz ve tükenmiş hissediyorsanız
Sağlığınız hakkında endişeleniyorsanız
Hep yorgunsanız ve uykular size haramsa
Kendini beğenmiyorsan
Yaşamdan zevk alamıyorsan
Ölsem de kurtulsam diyorsan


Bu yada bunlara benzer düşünceleri yaşıyorsanız
O zaman ne duruyorsunuz, harekete geçin
Bu kitabı okuyun ve Mutlu olun.
Unutmayın!

‘'Mutluluk tercihtir, öğrenilebilinir ve gayret gerektirir.''