Uyku Eğitimi (2 Yaş)

Sevgili Anne, Baba ve Eğitimciler;

Uyku, başta beyin gelişimi olmak üzere çocuğun bütüncül gelişimini sağlayan temel unsurlardan biridir. Yetersiz uyku, çocuğun sağlığını, öğrenme kapasitesini, günlük yaşam becerilerini ve ebeveynleri ile olan etkileşimin kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir.
Çocuğun uyku alışkanlığı kazanması için uyku rutinine ihtiyacı vardır. Uyku rutinlerini uygularken ebeveynlerin sabırlı olmaları ve çocuğa anlayışla yaklaşmaları çok önemlidir. Uyku rutini; ebeveyn ve çocuk arasında çatışma ortamı yaratmadan, çocuğun gereksinimleri belirlenerek ve uygun çevre koşulları da göz önüne alınarak oluşturulmalıdır.
“Uyku Eğitimi” kitabının içindeki bağlanma temelli uyku rutini etkinlikleri, çocukların sağlıklı uyku alışkanlığı kazanmasına destek olacaktır.
Çocuklarınızla keyifli, verimli ve kaliteli zaman geçirmeniz dileğiyle…

Erken Çocukluk Eğitimi Uzmanı
Pedagog Afife Çoruk