Salgın Psikolojisi _{Bir Başa Çıkma Rehberi}

Sıtma, cüzam, veba, grip, çiçek hastalığı, verem, frengi... Salgınlar ve hastalıklar insanlık tarihinde yeni değil... Ancak bugün 21. yüzyıl insanı farklı bir deneyimden geçiyor, etkileri çok sonradan ortaya çıkacak bir travma deneyimi bu.

Tüketim alışkanlıklarının değişmesi, teknolojinin gelişmesi ve internetin insan yaşamına girmesiyle insanlık büyük bir sıçrama kat etti. İlk buharlı makinenin icadından bugüne epey yol aldı.

Peki, insan psikolojik açıdan bu hıza yetişebildi mi?

Savunma mekanizmaları, savaş-kaç tepkileri bugünün dünyasında hâlâ işlevsel mi? İnsan beyni, davranış ve düşünceleri yüz binlerce yıllık evrim sürecinde edindiği deneyimleri bugünün dünyasına uyarlayabildi mi yoksa hâlâ son derece ilkel ve basit metotlarla mı hayatta kalmaya çalışıyor?

• Travma süreçlerinde beyin nasıl çalışır, nasıl duygular ve düşünceler üretir?
• Panik halindeyken kalabalık neden kolektif davranır?
• Kitlesel histeri nedir?
• Ötekileştirme, suçlama, öfke, etiketleme neden travma süreçlerinde yükselişe geçer?
• Salgın hastalıkların travmadan kaygıya psikiyatrik tablosu nasıldır?
• Bedensel hijyene ek olarak “zihin” ve “dil” hijyeni nasıl sağlanır?
• Çocuklarla ve yaşlılarla salgın sürecinde nasıl iletişim kurulmalıdır?
• Yas süreci sağlıklı bir şekilde nasıl geçirilebilir?
• Salgın süreçlerinde ekonomik belirsizlik ve gelecek kaygısıyla nasıl baş edilir?

Psikiyatr Dr. Mahir Yeşildal ve Uzman Psikolog Ela Reyhanlıoğlu'nun kaleme aldığı, Türk literatüründe salgın hastalıkların psikiyatrik tablosunu ele alan ilk kitap olan Salgın Psikolojisi, modern psikolojinin sayısız yaklaşımından beslenerek duyguları hafifleten, iç gücümüzü hatırlatan ve yaşamın anlamını yeniden düşünmemizi sağlayan bir başa çıkma rehberi.