Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Sağlık ve Spor | Kitap Ambarı

Sağlık ve Spor

Eyüp Selahattin Karakaş
Boyalıkuş Yayınları
Stok Kodu:
9786059277105
Boyut:
17x24
Sayfa Sayısı:
152
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2018-01
Kapak Türü:
Karton Kapak
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
Hobi/ Spor
Sağlık/ Başvuru Kitapları
%38 indirimli
180,00TL
111,60TL
Taksitli fiyat: 1 x 111,60TL
Tedarikçi Stoğu 2 Adet
Sepete Ekle
Tavsiye et Hata bildir
9786059277105
381096
Sağlık ve Spor
Sağlık ve Spor
111.60
“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..
Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?
Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

OKTAY YILDIRIM
“...Bir arabayı bile kullanırken gaz pedalının yerini ya da el freninin ne işe yaradığını önceden öğreniyoruz ama vücudumuz hakkında hiçbir şey bilmeden spor yapmaya çalışıyoruz. Hangi kas ne işe yarar, nasıl çalışır, nasıl sakatlanır, doğru çalışma nasıl olmalıdır?..
Sağlık için nasıl spor yapılır? Olası sakatlıklar nelerdir? Nasıl kaçınılır, nasıl tedavi edilir? Her yaşta spor nasıl yapılır? Nasıl beslenmelidir? Kilo vermek için ne yapmalı, almak için ne yapmalı?
Prof. Dr. Eyüp Karakaş, bize sporun bilinmeyen ya da Latince kelimelere boğulduğu için anlayamadığımız boyutlarını herkesin anlayabileceği bir yazı diliyle anlatıyor...”

OKTAY YILDIRIM
Tüm kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 111,60    111,60   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat