Kitabın konusu, halk oyunları uygulamalarının su egzersizi modeli olarak geliştirilmesidir. Bunun için Türkiye genelindeki bar, halay, horon, karşılama ve zeybek olan ana oyun türleri seçilmiştir. Karadaki halk oyunlarının hareket biçimleri su ortamına uyarlanmıştır. Su egzersizi olarak kullanılması için seçilen halk oyunu figürlerinde yer alan denge, sıçrama, adımlama ve çömelme gibi hareketler ile sedanter bireylerin günlük yaşantılarındaki hareketleri destekleyen egzersiz modelleri geliştirilmiştir.
Kitabın konusu, halk oyunları uygulamalarının su egzersizi modeli olarak geliştirilmesidir. Bunun için Türkiye genelindeki bar, halay, horon, karşılama ve zeybek olan ana oyun türleri seçilmiştir. Karadaki halk oyunlarının hareket biçimleri su ortamına uyarlanmıştır. Su egzersizi olarak kullanılması için seçilen halk oyunu figürlerinde yer alan denge, sıçrama, adımlama ve çömelme gibi hareketler ile sedanter bireylerin günlük yaşantılarındaki hareketleri destekleyen egzersiz modelleri geliştirilmiştir.
| Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 165,75 | 165,75 |
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM450,00TL 382,50TL -
-%18
Stokta yok
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM200,00TL 170,00TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM250,00TL 212,50TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM400,00TL 340,00TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM200,00TL 170,00TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM450,00TL 382,50TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM165,00TL 140,25TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM250,00TL 212,50TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM200,00TL 170,00TL
-
-%15
Stokta yok%15İNDİRİM200,00TL 170,00TL
-
-%15
Stokta yok
