Sonuç bulunamadı
Üye Girişi
Sepetim 0
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar | Kitap Ambarı

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Temel Çakıroğlu
Gazi Kitabevi
Stok Kodu:
9786258413625
Boyut:
15x21
Sayfa Sayısı:
109
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2022-03
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Kategori:
Hobi/ Spor
%5 indirimli
75,00TL
71,25TL
Stokta olunca haber ver
Tavsiye et Hata bildir
9786258413625
696506
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
71.25

İçindekiler

Bölüm I

  1. Fiziksel Fitness Nedir?

  2. Stres Yönetimi

  3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler

  4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak

  5. Kardiyo Egzersizleri

  6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

Bölüm Iı

  1. Isınma

  2. Esneklik

  3. Soğuma

  4. Stretchıng Germe Egzersizleri)

 

 

İçindekiler

Bölüm I

  1. Fiziksel Fitness Nedir?

  2. Stres Yönetimi

  3. Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler

  4. Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak

  5. Kardiyo Egzersizleri

  6. Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?

Bölüm Iı

  1. Isınma

  2. Esneklik

  3. Soğuma

  4. Stretchıng Germe Egzersizleri)

 

 

Tüm kartlar
Taksit Sayısı Taksit tutarı Genel Toplam
Tek Çekim 71,25    71,25   
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Tümünü göster
Yayınevinin Diğer Kitapları
Tümünü göster
Kapat