İçindekiler
1. Antrenman Kavramı
2. Antrenmanın Fizyolojik Temelleri
3. Kuvvet
4. Dayanıklılık
5. Sürat
6. Koordinasyon
7. Hareketlilik (Esneklik)
8. Çabukluk, Çeviklik Ve Denge
9. Teknik, Taktik Ve Öğrenme
10. Antrenman Planlama Ve Periyotlaması
11. Isınma Ve Soğuma
12. Çocuklar, Egzersiz Ve Antrenman
13. Yorgunluk
14. Toparlanma
15. Sürantrenman
16. Sporcu Beslenmesi Ve Sportif Performans
İçindekiler
1. Antrenman Kavramı
2. Antrenmanın Fizyolojik Temelleri
3. Kuvvet
4. Dayanıklılık
5. Sürat
6. Koordinasyon
7. Hareketlilik (Esneklik)
8. Çabukluk, Çeviklik Ve Denge
9. Teknik, Taktik Ve Öğrenme
10. Antrenman Planlama Ve Periyotlaması
11. Isınma Ve Soğuma
12. Çocuklar, Egzersiz Ve Antrenman
13. Yorgunluk
14. Toparlanma
15. Sürantrenman
16. Sporcu Beslenmesi Ve Sportif Performans
Taksit Sayısı | Taksit tutarı | Genel Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 380,00 | 380,00 |